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【ベジタス通信】

  〜ENJOY YOUR VEGETARIAN LIFE〜

  ヴィーガンズクラブより

     ベジタリアンにまつわるあれこれをご紹介

     http://www.veganpure-vegetarian.com

           メルマガVol,11 2007年09月11日

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ヴィーガンズクラブスタッフのさおりです。

みなさん こんにちわ (o^∀^o) 元気ですか〜??

あづ〜い 夏も終わって、いよいよ秋に突入ですねぇ☆☆

もぉ・・・・・今年は異常でしたよね(‐_‐;)

汗かきっぱなしの毎日で・・・・・むちゅこなんて頭の中!? あっ!!頭皮に

あせもだらけでしたよ ゝゝゝ かわいそうに・・・・・。

秋だといっても まだ×2 太陽は元気だし・・・・食欲は↓↓↓ダウン気味・・

そこで今回は、さっぱりマジうまの『大根と人参のサラダ・梅ドレッシング』&

さおり感激『ライスドリーム寒天の小豆クリームソース』を紹介しちゃいます。

サラダは梅ドレでさっぱり二重丸◎ 食欲がない時でもなぜかいけちゃう。

梅干の酸味と野菜のシャキ×2感が絶妙にGOOD!!

梅好きには絶品です。

☆ ライスドリーム寒天の小豆クリームソース☆は言うまでもなく激うま!!

甘さは控えめなのに女心をぐっ!!と・・・・

冷え冷えにするとよりおいしい♪♪

みなさまも是非ためしてみて下さいね^〇^

それでは次回またお会いしましょう!!




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( 今週のベジタリアン料理レシピ )

(1) 大根と人参のサラダ・梅ドレッシング

    

さっぱりと甘酸っぱい梅ドレッシングの効いたローフードレシピ

です。食べれば分かる!体の中がいかにもきれいになりそう

な美味しい!ヘルシー!簡単レシピです。

   
http://www.veganpure-vegetarian.com/recipe/japanese/r11.html



(2) ライスドリーム寒天の小豆クリームソース

お米のミルクで作った寒天に、つぶつぶ小豆と豆乳の生クリ

ームをのせたら、上品な和スイーツが出来ました!作り方も

簡単なので忙しい方やダイエット中のスイーツにも最適です。

http://www.veganpure-vegetarian.com/recipe/sweets/r16.html

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★ お問い合わせが多かったオーガニックフードショップでは8/27から

レシピに使用した全ての商品が購入できるようになりました。

(「大豆で作ったベジタスハム」のみ、9月中旬以降の発売予定です。)




レシピを作った感想を是非お寄せください!

ホームページであなたの感想が採用されましたら、ささやかですが

ベジタリアンのオーガニック食材をプレゼントいたします!

→→→→→→Eメール info@veganpure-vegetarian.com

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あなたの人生からダイエットという言葉が消える!

長年悩まされてきた体調不良と無縁になる!!

誰にも言えなかった体の悩み、こころの悩みが全部解消する!!

体験者続出中の女性に嬉しいベジタリアンフードと、インナービュー

ティー(内側からきれいに)の情報をお伝えしています。

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こんにちは!ヴィーガンズクラブ主幹の泉さちこです(^_^)V



何かとストレスの多いこの時代、悩みの原因は数多く存在しています。

私はナチュラルフード(本来の人の正しい水と食べ物)による体質改善

のアドバイスを本職としているのですが、体とこころはつながっていて、

どうしてもこころの悩みにふれなければならないことも多いのです。




そこで今回はインナービューティーのためのお悩み解決法について

お伝えしたいと思います。



実はこの方法、ビジネスに役立つ問題解決法で、根本から問題を解決

するために某大手自動車メーカーが実践している方法だといいます。

ビジネスと言えば、起業の存続をかけた命がけの真剣勝負・・・だからこ

そ問題をずっと抱えていたままでは死活問題になりかねない・・・そのた

めには根本から問題解決をすることが必須条件となってくるわけです。

そんな真剣勝負のビジネスの世界から生まれた問題解決法は大いに参

考になるはずです。



原型は問題解決ですが、「問題」を「悩み」に変えて考えていただけると

分かりやすいと思います。

何かの悩み解決をしたい方は、ぜひ参考にしてみてください(o^∀^o) 



【インナービューティーのためのお悩み解決法】

そもそも問題と問題点が違うってご存知でしたか?

問題とは・・・・現実と理想のギャップのこと。

問題点とは・・・・問題の原因になっているもののこと。

多くの問題は、問題を対処するだけで、根本的な問題解決がされていない

といいます。



例えば「電気が切れてしまった」という問題に関して、「ヒューズがとんでし

まった」という原因があったとします。

ここで多くのひとが「じゃあヒューズを交換しましょう」と言って問題を解決

しようとするわけですが、これは問題解決ではなく、問題対処と言うのだそ

うです。



そうです。問題を解決したのではなく、問題を対処しただけですから、また同

じ問題が繰り返されるわけです。



では、本当の問題解決とはどういうものなのでしょうか?

問題解決とは問題点に対して対策を打つことです。

最終的に良いアイデアを出し、具体化し、実行することだと言います。



「ヒューズがとんでしまった」だから「ヒューズを交換しよう」ではなく、

「なぜ、ヒューズがとんでしまったのか」とさらにつっ込んで考えることが

とても大事なのですね。



これはお悩み解消法としても、とても大切なエッセンスだと思います。

なぜなら悩みを悩みとして放置するのではなく、前向きに解決策を考

える行為だからです。そして、自分を客観的に見る絶好のチャンスでも

あります。



そして「ヒューズがとんでしまったのは、Aという配線がこうだから・・・」と

いう問題点が見えてきます。

問題点が見えた段階で「じゃあヒューズがとばないようにAという配線を

Bという配線に変えたらいいんじゃないか」とか「いや、Cという配線がい

いだろう」または「配線ではなくてヒューズそのものを変えよう」などとい

った前向きなアイデアが出てくるんですね。

アイデアが出てきたら、あとは実行するのみです。




もしかしたら実行することによって新たな問題が発生するかもしれません。

それでもこのビジネスの問題解決法の良いところは「絶対に解決する」とい

うポジティブシンキングが根本にありますから、いつまでも「悩みに浸っては

いられない」ということです。



ということは、ずっと悩み続けている人はこういう状態だったのです。

(1) 理想とする自分・・・・どうなりたいのかが分かっていない

(2) 問題点・・・・自分の悩みの原因が分かっていない、もしくはズレている

(3) 問題点は分かっているし、ズレてもいないけど、解決するアイデアを考え

  ていない。(前向きになっていない)

(4) 前向きになり、アイデアは出したけど実行していない

(5) 実行はしたけれど、途中でやめてしまった



では、一日も早く悩みから抜け出すために必要なことはなんでしょう・・・・

(1) どうなりたいのかを明確にすること

(2) 今そうなっていない最大の原因をみつけること

(3) 解決するために必要なアイデアをみつけること

(4) アイデアを見つけて前向きに実行すること

(5) 途中であきらめない強い信念をもつこと

・・・だと言えますすね。

こんなふうに悩みというものをシステム化された図式に当てはめれば、

もう解決出来ないことなんて無くなりそうな気がしませんか?

あとはやるのみです。




あなたのインナービューティーのために、メソメソしていた過去の自分に

サヨナラしてイキイキ楽しい毎日を創造していきましょう!!

それではまた来週(゜∀゜)


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次週は秋に嬉しいほっこりスープと、ヘルシーな焼き菓子を味見専門、

食べる専門の智之さんよりご紹介します。

是非お楽しみにしていてくださいね〜!!



最後までお読みいただきましてありがとうございます。

皆様のハッピーベジタリアンライフのお手伝いができましたらとても

嬉しく思います。


また何かご意見、ご要望、感想などありましたらご連絡ください。

お待ちしております!!

→→→→→→Eメール info@veganpure-vegetarian.com


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【ベジタス通信】

発行者:ヴィーガンズクラブ

U R L :http://www.veganpure-vegetarian.com

メール:info@veganpure-vegetarian.com

店 舗:株式会社 和響 〒313-0102

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