■コンビーフもどきとニラのチャーハン

［　材料　]

餃子の具１/２カップ（無ければニラ、長ねぎ、にんにくなどお好みの材料でOKです。）
炊いた玄米ごはん茶碗2杯分、ソイーズ（コンビーフもどき）1缶、ごま油、しょうゆ、こしょう適量

[　作り方　]

	フライパンにごま油を熱し、強火で餃子の具を炒め、軽く火が通ったらソイーズを入れて更に炒める。
	に玄米ごはんを加え、ほぐしながらよく炒め、こしょうをふり最後に鍋肌からしょうゆをたらしひと混ぜして器に盛る。

こんなものを使って作りました！！　　ベジタリアン食材 ソイーズ 有機JAS認定玄米 杉樽仕込醤油 純正胡麻油 有機ブラックペッパー ベジタスープの素 これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます！

【　スタッフのコメント　】
こんなに手軽に出来るのに、超絶品！！これならだんな様にもクレーム無しかな！？
しかも卵を使わないで作るチャーハンはプロでも難しい！と言われているのに、この香ばしさと美味しさは玄米ならではの仕上がりですね。

【体験者のコメント】
ボリューム満点ですね！
コレ１品でおかずいらずって感じ（*^o^*）
なすの皮がアクセントになっていて、すごく美味しかったです！