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ベジタリアン料理レシピ(中華)

◎もやしと野菜の和え物 (10本分)

ベジタリアン料理レシピ(中華)もやしと野菜の和え物 ボリューム満点の中華レシピには、こんなさっぱり、あっさりした和え物は必須です!
どんなメイン料理とも相性抜群の、“使える”レシピです。

■もやしと野菜の和え物

[ 材料 ]

もやし1袋、人参1/2本、きゅうり2本

A: 白ごま大さじ3、りんご酢大さじ3、ベジタスープの素(袋から出した粉状のもの)小さじ2、メープルシロップ小さじ2、しょうゆ小さじ2、ごま油小さじ1

[ 作り方 ]

1
人参、きゅうりは千切りする。
2
白ごまはすってAの材料を全て合わせておく。
3
もやしは熱湯でさっと茹で、人参は2分茹でてザルにあげ、水気をきる。
4
3ときゅうりを合わせて、Aの調味液と和える。
こんなものを使って作りました!!  ベジタリアン食材

ベジタリアン食材/有機りんご酢
ベジタリアン食材/有機いりごま・白
ベジタリアン食材/ベジタスープの素
ベジタリアン食材/メープルシロップ
有機りんご酢
有機いりごま・白
ベジタスープの素
メープルシロップ
ベジタリアン食材/杉樽仕込醤油
ベジタリアン食材/純正胡麻油
杉樽仕込醤油
純正胡麻油

これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます!

【 スタッフのコメント 】
さっぱり、あっさりしていて美味しいですね!女性が大好きな感じです。
こってり料理の付け合わせにも、もってこい!!のレシピですね。
簡単な材料で出来るのも嬉しい。

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