動物性を一切使用しないヴィーガン・ベジタリアン料理レシピ(洋食)をご紹介!
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ベジタリアン料理レシピ(洋食)

◎ひよこ豆のローストビーンズ (8人分)

ベジタリアン料理レシピ(洋食)ひよこ豆のローストビーンズ カリカリ、ポリポリとまらない♪
おやつにもお酒のおつまみにもぴったりの簡単レシピです。
スパイスを変えれば、様々なバリエーションをお楽しみいただけます

■ひよこ豆のローストビーンズ

[ 材料 ]

ひよこ豆1缶

A: グレープシードオイル小さじ1、塩小さじ1、ブラックペッパーあらびき5ふり

[ 作り方 ]

1
ひよこ豆を缶から出し、汁をしっかり切る。(汁は別の料理に使えます)
2
ボールに1とAを混ぜる。
3
オーブンシートに2を重ならないように並べ、180度に余熱したオーブンで約40分カリカリになるまで焼く。
(オーブンによって焼き時間と温度が変わりますので焦げないように調整して下さい)
こんなものを使って作りました!!  ベジタリアン食材

ベジタリアン食材/ひよこ豆缶詰
ベジタリアン食材/クリスマス島の塩
ベジタリアン食材/有機ブラックペッパー
ベジタリアン食材/グレープシードオイル
ひよこ豆缶詰
クリスマス島の塩
有機ブラックペッパー
グレープシードオイル

これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます!

【 スタッフのコメント 】
こんなに簡単に豆菓子が作れちゃうんですね。やめられない止まらない〜って感じです。
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