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ベジタリアン料理レシピ(洋食)

◎ベジタリアンのレタス巻き (3本分)

ベジタリアン料理レシピ(洋食)ベジタリアンのレタス巻き リンケッツとソイーズを入れた100%植物性のレタス巻きを作りました。
パーティーやおもてなしにもぴったりな一品です。

■ベジタリアンのレタス巻き

[ 材料 ]

玄米2合、昆布4cm角1枚、塩ひとつまみ、梅酢大さじ2、焼きのり3枚、リンケッツ12本、ソイーズ1/2缶、醤油小さじ1/2、レタス1/2玉、きゅうり1本、とうにゅうず適量

[ 作り方 ]

1
玄米は洗って昆布と塩を入れて炊く。
炊き上がったら飯台に移して熱いうちに梅酢をふりかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、冷ましておく。
2
きゅうりは縦に1cmの太さに切り、リンケッツは水気を切り、ソイーズは醤油を混ぜ合わせておく。
3
巻きすの上にのりを敷き、のりの向こう端2cmを残して、すし飯1/3の量を均一に広げる。
4
レタス、リンケッツ4本、ソイーズ、キュウリ、とうにゅうずを適量並べ、手前から巻き込む。
巻き終わりを下にして、しばらくなじませたら食べやすい大きさに切る。
こんなものを使って作りました!!  ベジタリアン食材

ベジタリアン食材/有機JAS認定玄米
ベジタリアン食材/日高昆布
ベジタリアン食材/紅玉梅酢
ベジタリアン食材/産地直送・焼きのり
有機JAS認定玄米
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ベジタリアン食材/クリスマス島の塩
クリスマス島の塩

これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます!

【 スタッフのコメント 】
簡単で見た目も豪華♪
巻き方に少しコツがいりますが、ぜひマスターしてほしい1品です。料理の株が上がること間違いなしです!!
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