動物性を一切使用しないヴィーガン・ベジタリアン料理レシピ(洋食)をご紹介!
べジタリアン料理レシピのヴィーガンズクラブ
べジタリアン料理のレシピ・ヴィーガンズクラブ/トップページ ビーガンベジタリアン料理レシピのヴィーガンズクラブ/今週のベジタリアン料理レシピ
今週のベジタリアン料理レシピ
ベジタリアンライフを楽しむために
ベジタリアンクッキングの準備
ベジタリアンのための代用品
ベジタリアン調味料のおはなし
なぜベジタリアンが急増中?
サイトマップ
リンク集
ベジタス通信(無料メルマガ登録)
ベジタリアン料理のレシピのヴィーガンズクラブへのお問い合せ
ヴィーガンベジタリアンのオーガニックカフェ「マリンのおやつ」

ベジタリアン料理レシピ(洋食)

◎トマトスープON植物性チーズ(8人分)

ベジタリアン料理レシピ(洋食)トマトスープON植物性チーズ 旨みとコクのあるトマトスープに植物性100%のチャイブ入りチーズをのせました。
ちょっと酸味の利いたサワークリームのようなチーズがアクセントになってとっても美味です!

■トマトスープON植物性チーズ

[ 材料 ]

A: 玉ネギ1個、人参1本、ベジタスハム1/2本、にんにく1/2片、グレープシードオイル適量
B: 赤ワイン大さじ2、ベジタスープの素2袋、ベイリーフ2枚、水2L
C: ホールトマト1缶、サラダドリンク(トマトジュース)1本、塩、こしょう
D: 植物性チーズ(クリーミーシーズ・チャイブ入り)1パック

[ 作り方 ]

1
玉ネギはくし型に切り、人参は短冊切りし、ベジタスハムはいちょう切り、にんにくは薄くスライスする。
2
鍋にグレープシードオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒め、玉ねぎが透き通ってきたら人参とベジタスハムを加えて全体に油がまわるように炒める。
3
2に赤ワインをふりかけ、水、ベジタスープの素、ベイリーフを加えて煮立て、10分煮る。
4
3にCのホールトマトとサラダドリンクを加え、5〜6分煮たら塩、こしょうで味を調える。
5
スープ皿に注ぎ、クリーミーシーズをのせる。
こんなものを使って作りました!!  ベジタリアン食材

ベジタリアン食材/ベジタスハム
ベジタリアン食材/ダイストマト缶
ベジタリアン食材/ベジタスープの素
ベジタリアン食材/オーガニックトマトジュース
ベジタスハム
ダイストマト缶
ベジタスープの素
オーガニックトマトジュース
ベジタリアン食材/グレープシードオイル
ベジタリアン食材/光波の天然水
ベジタリアン食材/有機ブラックペッパー
ベジタリアン食材/地球の塩
グレープシードオイル
光波の天然水
有機ブラックペッパー
地球の塩
ベジタリアン食材/クリーミーシーズ・チャイブ
クリーミーシーズ
チャイブ

これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます!

【 スタッフのコメント 】
見トマトのスープと植物性チーズが微妙にマッチして深い味わい!!
さっぱりした口当たりがクセになりそうなスープです。
ページトップへ
カテゴリ別ベジタリアン料理レシピのご紹介
ベジタリアン料理レシピ(和食)
ベジタリアン料理レシピ(洋食)
ベジタリアン料理レシピ(中華)
ベジタリアン料理レシピ(スイーツ)
ベジタリアンセラピー ベジタリアンのためのオーガニック食材販売/ベジタスショップ
ページトップへ