■ベジタリアンのおでん
[ 材料 ]
大根1本、昆布1枚、こんにゃく2枚、厚揚げ4枚、ちくわぶ4本、リンケッツ1缶
油揚げ4枚、玄米もち4個、かんぴょう又は芋がら適量(無ければつまようじでOK)
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ベジタスープの素4袋、しょうゆ大さじ1、塩少々、水、からし適量
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[ 作り方 ]
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昆布は水につけて戻し、8等分して結ぶ。 |
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大根は8等分に切り、こんにゃくは1枚を4等分に切り、厚揚げは1枚を2等分に切り、ちくわぶは1本を2等分に切る。 |
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油揚げは1枚を2等分にし、熱湯をかけて油抜きし、玄米もちは1個を2等分に切って油揚げの中に入れ、かんぴょう又は芋がらで結ぶ。 |
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鍋にの昆布とリンケッツ、その他の具を入れ、ベジタスープの素とかぶるくらいの水を入れて煮る。 |
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大根に竹串がスッと通るまで煮たら、しょうゆを加え、塩で味を整え、弱火でしばらく煮込む。 |
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からしを添えていただく。 |
こんなものを使って作りました!! ベジタリアン食材
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光と波の天然水
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リンケッツ
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ベジタスープの素
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杉樽仕込醤油
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玄米もち
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地救の塩
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手作り・洋からし粉
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【 スタッフのコメント 】
日本人で良かった〜!!そう思える瞬間がおでんを食べた時!
このおでんは、ちくわやはんぺん、さつまあげや牛すじなんて入っていないけど、全然物足りなさがありません。やっぱりダシの旨みが美味しさを引き立ててくれるんですね。かなりいいダシ出ています。
【体験者のコメント】
ベジタスープの素はほんと重宝しますよね。すごく助かっています。油揚げの中にはいろいろ入れてみてます。
時にはココのレシピに登場する『もちあわの袋煮』も。
変わり種として、我が家ではおでんにトマトを必ず入れます。是非試してみてください。すごく美味しいんですよ。
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