和食ベジタリアン料理レシピのヴィーガンズクラブ/とろろ昆布と納豆のうすあげ焼き

動物性を一切使用しないヴィーガン・ベジタリアン料理レシピ（和食）をご紹介！

ベジタリアン料理レシピ（和食）

◎とろろ昆布と納豆のうすあげ焼き　（２人分）

うすあげにとろろ昆布と納豆とねぎとソイーズをたっぷり詰めて焼きました。
もう一品ほしい時にお勧めのスピードレシピです。

■とろろ昆布と納豆のうすあげ焼き

［　材料　]

とろろ昆布１０ｇ、納豆２パック（100g）、ソイーズ大さじ２、万能ねぎ1/2束、うすあげ５枚、しょうゆ、大根適量

[　作り方　]

	うすあげは端に包丁で切り目を入れ袋状にし、大根はおろしておく。
	万能ねぎは小口切りにし、とろろ昆布と納豆とソイーズを混ぜ合わせておく。
	うすあげにを詰めたら網にのせ弱火でかりっと焼き色がつくまで焼く。
	大根おろし、醤油をつけていただく。