動物性を一切使用しないヴィーガン・ベジタリアン料理レシピ(スイーツ)をご紹介!
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ベジタリアン料理レシピ(スイーツ)
◎ベジタリアンのミルフィーユ
さっくりパイに、なめらかな豆乳クリームと季節のフルーツをサンドしたミルフィーユです。
メープルのやさしいが、クセになります。
見ても、食べても幸せに感じるベリースイーツです。
■ベジタリアンのミルフィーユ
[ 材料 ]
パイ生地
A:全粒薄力粉1カップ
B:ごまバター大さじ2、グレープシードオイル大さじ3、水1/2カップ、塩小さじ1/2強
豆乳クリーム
C:豆乳1カップ、フレーク寒天小さじ1・1/2、メープルシュガー大さじ3、塩ひとつまみ
D:くず粉大さじ1、水大さじ1、バニラエッセンス大さじ1/2
メープルシュガー、季節のフルーツ適量
[ 作り方 ]
Bの材料を混ぜ合わせAをふるって入れ、さっくり混ぜる。まとまったらラップに包んで冷蔵庫で一時間寝かせる。
Cの材料を鍋にいれたら火にかけ沸騰したら弱火にして5分煮溶かす。
Dのくず粉を水で溶いてAに少しずつ加え、とろみがついたら火を止めバニラエッセンスを加える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
の生地をラップにはさみ麺棒で2mmの厚さにのばす。
好みの型で抜き、鉄板にのせたら爪楊枝で数ヶ所刺し、200度に温めたオーブンで10分焼く。
のパイ、
の豆乳クリーム、カットしたフルーツを重ね茶こしでメープルシュガーをふりかける。
こんなものを使って作りました!! ベジタリアン食材
全粒薄力粉
タヒニ・ごまバター
クリスマス島の塩
グレープシードオイル
ソイドリーム
光と波の天然水
フレーク寒天
吉野くず・粉末
バニラエキストラクト
これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます!
【 スタッフのコメント 】
コレはまりますよ〜。
難しそうなパイやクリームも意外と簡単!!美味しくていくらでも食べれちゃいます!
それに、このクリームはいろいろなレシピに使えそうですね。
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