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いや×２　久しぶりなりよぉ　^ﾛ^　ヴィーガンズクラブスタッフの

エリです♪

エリさんにとって　ビックリニュースがあるんですよぉ　>o<♪

娘が夏休みの課題で『親子で作るスペシャルおやつ』ってあったんで

すケド、　我らがさちさんレシピをはいしゃくし　『オーガニックク

ッキー』で提出したら　なっ　なっ　なんと　食育推進委員会の本に

のっちゃいました^ﾛ^

その時のレシピは　キャロブチップを使ったクッキーで、ウサギの形

や星の形でかたどってつくったんですケド、まさか　まさかの展開で、

しかも娘の担任の先生はアトピーだったらしく　卵も牛乳も砂糖も使

っていないなんて!!!　と　驚きで　『教えて下さい』と私に言ってき

た程!!!

アトピーの方には、やっぱり　卵も牛乳も砂糖も使われていないのは

嬉しかったみたいで『なか×２　自分では作れない』など思っている

方も多いので、簡単レシピは　かなり　嬉しかったらしく『今度作っ

てみるわ!!!』と言ってくださいました☆

やっぱり　仕事を持っているお母さん達には、すぐ出来るおやつは好

評でしかも　オーガニックなら　なおさら　作りたくなっちゃいます

よねぇ＝３

最近、食品の表示じたいも信じられませんから、自分で子供や大切な

人を守るためにも　ぜひ×２　参考にしてくださいね♪

それでは今週のレシピに　行っちゃいます　^ﾛ^

私の大大大好物な　春巻さんで→す　>o<

作り方は大変かと思いきや　簡単ですので　ぜひ　お試し下さい。

かなり　ウマイ!!!　です。

それと　セロリの中華漬けは　私もビックリ!!!

はじめてセロリを食べたんですケド　ぜん×２　食べれちゃうし、美

味しかったです。　こんな食べ方ならＯ・Ｋという人もいると思うの

で　コチラも試してみて下さい。

それでは、また次回になってしまいますが・・・・・・。

『さみしい』って思ってくれた　アナタ　『ありがとうごさいま〜す

♪』　別に　興味ないって？！　すいやせ〜ん　>o<

ではでは　また　次回会った時も付き合ってくださいね。

エリでした！

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（　今週のベジタリアン料理レシピ　）

（１） ベジタリアンの春巻

ボリュームのある春巻も、ベジなら何本でも軽〜く食べられち

ゃいます！　大変そうに見えても、作ってみれば簡単に出来ち

ゃう定番レシピです！


http://veganpure-vegetarian.com/recipe/chinese/r11.html

(2) セロリの中華漬け

セロリ嫌いの人が美味しい！！と言ったローフードレシピです。

本当に簡単に出来て、保存がきく名脇役！！

一度に作って、中華レシピの付け合せにどうぞ♪
　

http://veganpure-vegetarian.com/recipe/chinese/r12.html

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レシピを作った感想を是非お寄せください！

ホームページであなたの感想が採用されましたら、ささやかですが

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→→→→→→Ｅメール　info@veganpure-vegetarian.com

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こんにちは！ヴィーガンズクラブ主幹の泉さちこです(＾_＾)V

いつもメルマガを楽しみにしてくださっている皆様ありがとうございま

す！

今日は『見るもの・聞くものが　アナタの人生を決定する』というお話

をしたいと思います。

ふだん見るもの・聞くものが人生を決める・・・このことに気付いたの

は、私がまだ高校生の時でした。

当時、１つ年上の先輩と親しくしていましたが、その先輩のお父様は平

凡なサラリーマンで、毎日ただ会社の往復をしていたようでした。

話を聞くと『うちのお父さんって、いっつも家に帰ってくるとホラー映

画ばっかり見てんだよね！』って言っていたんです。

『へぇ〜　ホラー映画なんて気持ち悪いじゃない！！　あんな血生臭い

ものよく毎日見れるよね〜』　なんて話をしていました。

それから2年後・・・・若くして　そのお父様は他界してしまいまし

た。原因は　肝臓病でした。

そのお父様の食生活は特に乱れていたわけではありませんでした。

お酒も付き合い程度、タバコも1日に半箱位でしたが、ひとつだけク

セがあったようで、何にでも唐辛子や七味、ラー油やタバスコをかけ

て食べる超・辛党でした。

その時、『平凡な毎日に嫌気がさして刺激を求めた結果、それがホラ

ー映画や辛いものを食べたりしていたのかな〜』と思ったものでした。

そして社会人になってからカラオケブームがやってきて、友達と毎日

のようにカラオケBOXで歌っていた時代がありました。

その時も歌の選曲が、歌っている本人を象徴していることに気が付き

ました。

明るくて、元気な歌詞と音を好んで歌っている子・・・・。

不倫や失恋、恋愛ドロドロと不幸な歌詞と音を好んで歌っている子・・。

個性的でよく意味が分からない歌詞と音を好んで歌っている子・・・・。

外国の歌や英語の歌ばかり歌う子・・。　愛のバラードばかり歌う子・・。

本当にその歌を歌っている人の求めているものや、現状が集結している

ようでおもしろかったことを覚えています。

音は目には見えませんが、振動で伝わるものです。

映画は心に振動を伝えてきます。

その振動は見ている人、聞いている人に同調し、同じものを呼び寄せ

ます。

そのことに気付いてからの私は、こころに気持ちの良いものだけを選択

するようにしてきました。

お陰さまでいつも楽しくて幸せな毎日を送っています。

ですから、もしあなたが元気で楽しい、幸せな人生を望むのであれば、

そういう気持ちになれる映画や音楽を選ぶこと♪♪♪

そして　自分の心の中に不安や心配、不幸や嫌気を呼び起こすものを

避けて行くことだと思います☆☆☆

なりたい自分になるために、正しい体の食べ物と、正しいこころの食

べ物は必須条件ですよね〜(*^_^*)

といったところで、今週はBYE BYEです!!!

それでは　また　次週お会いしましょう(*^_^*)

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次週はこの季節に飲みたくなるあったか洋風スープレシピと、さくさく

のスィーツレシピを、天然娘さおりちゃんよりご紹介いたします。

是非お楽しみにしていてくださいね〜♪♪♪

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

皆様のハッピーベジタリアンライフのお手伝いができましたらとても

嬉しく思います。

また何かご意見、ご要望、感想などありましたらご連絡ください。

お待ちしております！！

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