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ベジタリアン料理レシピ(スイーツ)
◎ヴィーガン・ベジタリアンのガトーショコラ(3p×8p×12個 シリコン型を使用)
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ちょっぴりビターな大人スイーツを作りました。
豆腐の入ったしっとりと濃厚なガトーショコラです!
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■ヴィーガン・ベジタリアンのガトーショコラ
[ 材料 ]
A:
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全粒強力粉)1/2カップ、全粒薄力粉1/2カップ、ピュアココア2/3カップ、ベーキングパウダー小さじ1(アルミニウム無添加のもの) |
B:
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オーガニックチョコ50グラム、豆乳2/3カップ、グレープシードオイル1/2カップ |
C:
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メイプルシロップ1カップ(200cc)、豆乳2/3カップ、もち米飴1/4カップ、木綿豆腐1/3丁、玄米みそ小さじ1、ラム酒小さじ1、天然バニラエッセンス小さじ1/2 |
[ 作り方 ]
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オーブンを180度にあたためておく。 |
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Aの材料を全てふるいにかけてよく混ぜる |
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Bの材料を湯せんにかけて溶かし、よく混ぜる。 |
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Cの材料を全てミキサーにかけて全体がなめらかになったら、を加えてもう一度なめらかになるまでミキサーにかける。 |
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にを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜる。(下からすくうようにして手早く混ぜる。) |
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型に流し、180度のオーブンで約40分焼く。(竹くしを刺して何もついてこなければ焼き上がり) |
こんなものを使って作りました!! ベジタリアン食材
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全粒強力粉
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全粒薄力粉
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ベーキングパウダー
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オーガニックココア
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オーガニックチョコ
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もち米飴
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天然バニラエッセンス
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ソイドリーム
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グレープシードオイル
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有機玄米生みそ
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メープルシロップ
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これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます! |
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【 スタッフのコメント 】
植物性100%で作ったとは思えない美味しさ!
濃厚なのに、後味がすっきりしていてもっと食べたいって感じです!! |
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