 |
 ベジタリアン料理レシピ（スイーツ）
 ◎スィートポテト
 |
秋といえばさつまいも！
シンプルな素材を使って簡単スィートポテトを作りました。
お芋好きな女性に嬉しいスィーツです(*^_^*)
|
|
■スィートポテト
［ 材料 ]
| さつまいも1本、全粒薄力粉１/４カップ |
| A： |
豆乳１/２カップ、メープルシロップ１/４カップ、グレープシードオイル小さじ２
バニラエッセンス小さじ１、塩ひとつまみ |
[ 作り方 ]
|
|
さつまいもをやわらかく茹でる。 |
|
|
 を潰してＡをよくまぜ、全粒薄力粉を加え、こしあみでなめらかにこす。 |
|
|
アルミカップに入れて180℃で25分焼く。 |
こんなものを使って作りました！！ ベジタリアン食材
|
|
|
|
|
|
全粒薄力粉
|
ソイドリーム（豆乳）
|
メープルシロップ
|
グレープシードオイル
|
|
|
|
|
|
|
天然バニラエッセンス
|
クリスマス島の塩
|
|
|
 これらの食材は右下のORGANIC FOOD SHOPで購入できます！ |
|
|
 カテゴリ別ベジタリアン料理レシピのご紹介
|
 |
